Tekniikkaharjoitukset

Tekniikkaharjoituksissa opettelemme tekniikoiden mekaniikat ja toimintaperiaatteet. Harjoituksissa käymme läpi järjestelmällisesti kaikki aikidon perustekniikat sekä poimintoja muista keskeisistä kamppailu periaatteista. Harjoitukset rakentuvat helpoista, vähän variaatioita sisältävästä lähtökohdasta ja harjoituksen edetessä, muuttujia ja haasteita tulee lisää.

Tekniikkaharjoituksissa käytetään myös aikidon perusaseita bokkenia, jo:ta sekä tantoa.

Teknisten yksityskohtien lisäksi opettelemme kehonkäyttöä ja yritämme kehittää valmiuksia käyttää kehoa kamppailutilanteiden lisäksi myös dojon ulkopuolella.

Näiden harjoitusten sisältö toimii tietynlaisena manuaalina ja ohjenuorana tekniikoiden tekemiseen. Mekaniikan ymmärtäminen tuo valmiutta soveltaa tekniikoita muuttuvissa tilanteissa. Emme opettele tekniikoita yhtenä oikeana suoritusmallina vaan tutkimme yleiset periaatteet ja mekaniikat. Kun harjoittelija ymmärtää periaatteet ja mekaniikat, voi hän helposti luoda omalle ruumiin rakenteelle optimaalisen tavan totetuttaa tekniikoita.

Kehittymisen seuraamisen avuksi olemme luoneet tähtitekniikka järjestelmän, mikä täydentää perinteisiä vyökoevaatimuksia.