Lennokkaat harjoitukset

Learn To Fly. Näissä harjoituksissa opit nauttimaan liikkeen jatkumisesta ja keveyden tunteesta. Tatami on hyvä ystävä, jonka syliin on mukava laskeutua hyöhenen pehmeästi.

Progressiivisilla harjoitteilla pääset eroon kaatumisen pelosta ja pääset haastamaan koordinaatio kykyä. Pitkäjänteisellä harjoittelulla pystyt pian tekemään ukemeita, jotka kuvittelit olevan aivan liian haastavia sinulle.

Lennokkaat harjoitukset avaavat uusia mahdollisuuksia ilmaista sinun näköistä aikidoa. Mukautava ja vapaa aikido edellyttää kaatumisen pelosta vapautumista.